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Pilates Wall Unit : un entraînement complet, accessible et ultra efficace

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Pilates Wall Unit : un entraînement complet, accessible et ultra efficace Wall Unit ? Le Wall Unit, ou “unité murale”, est un appareil inspiré du Cadillac, conçu pour offrir un entraînement Pilates complet avec un encombrement réduit. Fixé au mur, il...

Reformer Pilates : Tonifier son corps à Pilates Attitude Le Cannet

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Le Reformer Pilates : le secret pour un corps fort et tonique ! Vous adorez le Pilates au sol, mais vous avez envie de pimenter un peu votre pratique ? Il est temps de découvrir le Reformer Pilates, unique au Cannet ! Vous voulez tester une méthode efficace pour...

Fascias et Mouvement : Les Clés pour un Corps Libre et Équilibré

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Fascias et Mouvement : Les clés pour un Corps Libre et Équilibré Situé au Cannet, près de Cannes, Mougins et Vallauris, notre studio Pilates Attitude vous propose une approche innovante du mouvement et du bien-être. Nos corps sont de véritables archives vivantes....

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    11 rue des Moulières
    (centre d’affaire Unika)
    06110 Le Cannet

    +33 6 11 14 63 98

    Chez Pilates Attitude on bouge sans finir en flaqu Chez Pilates Attitude on bouge sans finir en flaque 💦 🌬 Viens pratiquer au frais, on a réglé la clim à la température IDÉALE ! 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 de tes séances de Pilates & Yoga ➡️ 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - . . . #pilatesreformer #pilatesmatwork #pilatesmat #pilatesausol #pilatesdoux #pilatesdynamique #pilatescannes #pilateslecannet #pilatestrx #wallunit #yogalecannet #lecannet #mougins #cotedazur #pilates06 #pilatescotedazur #pilatesfrenchriviera
    Le footwork n’est pas qu’un simple échauffeme Le footwork n’est pas qu’un simple échauffement pendant lequel on pense à ce qu’on va commander au brunch de Dimanche c’est LA base de tout ce qui suit après 🔥 Et bien que cet exercice paraisse simple, grâce à lui tu actives tes muscles profonds et posturaux dès les premières minutes de la séance et tu construits les fondations pour les exercices plus avancés à venir ! Il établit un 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹, pour 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲, 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲́. Bref ne le sous-estime plus jamais 😇 -
𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06
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    Le yoga n’est pas 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 Le yoga n’est pas 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲́ 𝗮𝘂𝘅 𝗴𝗲𝗻𝘀 𝘇𝗲𝗻. Il est justement fait pour ceux qui ne le sont pas. Tu es stressé(e), impatient(e), facilement distrait(e), débordé(e) de pensées ? 𝗣𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁. 𝗧𝘂 𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗯𝗼𝗻 𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁. Le tapis de yoga, c’est comme un terrain d’entraînement pour l’esprit. Tu arrives tendu(e), agité(e), parfois même “en vrac” 🤯 Et petit à petit, souffle après souffle, posture après posture, tu te poses. Tu t’écoutes. Tu ralentis… 🧘🏼‍♀️ 🌸 Yoga Stretch : Mercredi 17h45 🌸 Hatha Yoga & Flow : Mercredi 19h 🌸 Yoga doux : Jeudi 10h 🌸 Yoga dynamique : Samedi 9h 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘃𝗶𝗮 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - . . . #yogapractice #yogamat #yogaclass #yogacannes #studioyogacannes #studiopilatescannes #pilateslecannet #yogalecannet #yogastretch #routinebienetre #lacherprise #pleineconscience #yogalovers #stress
    « J’étais venue pour essayer… maintenant j’attends ma séance toute la semaine 🤭 » « J’en ressors à chaque fois avec le corps qui tremble… mais dans le bon sens ! » « Le genre de séance où tu te surprends à aimer avoir mal 😅 » « J’avais peur que ce soit trop dur… et en fait, c’est juste ce qu’il faut pour se dépasser. » « Mes abdos sont en 🔥 à chaque fois ! » 𝗔̀ 𝘁𝗼𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 👇 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 ! 𝘈𝘤𝘤𝘦𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘢̀ 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘦𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘢̂𝘨𝘦 📲 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Lien en bio ! @psm_france - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #sanglestrx #pilatesensuspension #pilatestrx #posture #powerhouse #gainage #musclesprofonds #pilates06 #pilatescannes #yoga #yogacannes #yogalecannet #pilatesreformer #pilatescotedazur #yogacotedazur #pilatesfrance #wallunit #pilatesmougins #pilatesvallauris #fascia #mouvement #fasciapilate
    A ce qu’il parait, le 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 réveille des muscles dont tu ne soupçonnais même pas l’existence ! Tu veux un corps plus fort ? Une meilleure posture ? Gagner en souplesse ? 𝗧𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁… 𝘁𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝘀…💪🏻 Ce sont eux qui assurent ta stabilité, ta posture et te préviennent des blessures. ✅ Ils protègent tes articulations ✅ Ils améliorent ton équilibre et ta coordination ✅ Ils renforcent le centre du corps (core) pour plus d’efficacité dans tous tes mouvements ➡️ Réserve 𝘁𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 à 35€ dès aujourd’hui ! … ou viens reprendre ta pratique avec nous ! On a plein de formules sympas pour tous les budgets 🙃 📲 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Lien en bio ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #reformer #reformerpilates #pilatescannes #pilateslecannet #pilatesmougins #reformercannes #reformerlecannet #reformermougins #pilatesattitude #pilateslover
    Voici ce qui vous motive à venir pratiquer chez 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 😍 Que ce soit pour vous sentir plus fort(e), améliorer votre posture, gagner en souplesse... Ou encore tout simplement mieux bouger, ou mieux respirer nous sommes là pour 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀, 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗽𝗮𝘀 🙌 Merci pour votre confiance et votre belle énergie ✨ et merci à Philippa @flow_withphilippa pour cette enquête réalisée dans le cadre de son stage validé avec succès 👏 📲 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilatescannes #yogacannes #pilateslecannet #yogalecannet #pilatestrx #wallunit #yogaaérien #lecannet #cannes #mougins #cotedazur #pilates06 #yoga06 #pilatesreformer #pilatescotedazur #pilatesfrenchriviera #yogacotedazur #yogafrenchriviera

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