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Pilates Wall Unit : un entraînement complet, accessible et ultra efficace

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Pilates Wall Unit : un entraînement complet, accessible et ultra efficace Wall Unit ? Le Wall Unit, ou “unité murale”, est un appareil inspiré du Cadillac, conçu pour offrir un entraînement Pilates complet avec un encombrement réduit. Fixé au mur, il...

Reformer Pilates : Tonifier son corps à Pilates Attitude Le Cannet

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Le Reformer Pilates : le secret pour un corps fort et tonique ! Vous adorez le Pilates au sol, mais vous avez envie de pimenter un peu votre pratique ? Il est temps de découvrir le Reformer Pilates, unique au Cannet ! Vous voulez tester une méthode efficace pour...

Fascias et Mouvement : Les Clés pour un Corps Libre et Équilibré

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Fascias et Mouvement : Les clés pour un Corps Libre et Équilibré Situé au Cannet, près de Cannes, Mougins et Vallauris, notre studio Pilates Attitude vous propose une approche innovante du mouvement et du bien-être. Nos corps sont de véritables archives vivantes....

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    11 rue des Moulières
    (centre d’affaire Unika)
    06110 Le Cannet

    +33 6 11 14 63 98

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    Viens découvrir le Pilates sur machines, au sol, Viens découvrir le Pilates sur machines, au sol, en suspension et le Yoga à petit prix ! Lors des 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 Pilates Attitude du 15 au 30 Septembre 2025 avec une offre exceptionnelle : 💛 𝗧𝗢𝗨𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗖𝗢𝗟𝗟𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙𝗦 DE 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗔 -𝟱𝟬%* ➡️ Il te suffit de réserver les cours qui t’intéressent en sélectionnant le tarif “Portes Ouvertes” 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲, sur notre site internet: 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 🔗 dans la rubrique TARIFS. Et c’est pas terminé…. 𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲́ 𝗹𝗮/𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲(𝘀) ? 🤩 Prolonge l’aventure en te procurant 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲/𝘂𝗻 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 et ainsi 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗿 𝗱’𝘂𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥𝗧 ou -10% de remise ** Ne manque pas cette occasion de bien attaquer la rentrée 💪 A très vite, L’équipe Pilates Attitude 🌀 *𝘖𝘧𝘧𝘳𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘦𝘵 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘴𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘶 15 𝘢𝘶 30 𝘴𝘦𝘱𝘵𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦 25, 𝘢𝘤𝘤𝘦𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘶𝘹 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘯𝘵. 50% 𝘢𝘱𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘴𝘶𝘳 2 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘢𝘶 𝘴𝘰𝘭 (𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴, 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘶𝘴𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯 et/𝘰𝘶 𝘠𝘰𝘨𝘢) 𝘦𝘵 2 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘮𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘦𝘴 (𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 et/ou 𝘞𝘢𝘭𝘭 𝘶𝘯𝘪𝘵). **-10% 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘮𝘪𝘴𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘰𝘶 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘦𝘯𝘨𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘶 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘢𝘤𝘩𝘢𝘵 𝘥’𝘶𝘯 𝘤𝘢𝘳𝘯𝘦𝘵 10 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘷𝘢𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦 6 𝘮𝘰𝘪𝘴. 𝘖𝘧𝘧𝘳𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘶 15 𝘢𝘶 30 𝘴𝘦𝘱𝘵𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦, 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘯𝘵. #portesouvertespilates #evenementscannes #evenementlecannet #pilatescannes #yogacannes #pilateslecannet #yogalecannet #pilatestrx #wallunit #yogaaérien #lecannet #cannes #mougins #cotedazur #pilates06 #yoga06 #PilatesAttitudeLeCannet #pilatesreformer #pilatescotedazur #pilatesfrenchriviera #yogacotedazur #yogafrenchriviera @lecannet.tourisme @ville.lecannet @lecannetsaintsauveur @emmanuelle_yoga_06 @claudia.yoga.pilates @kmillelgr @osteoporosis.pilates @flow_withphilippa
    Wall Unit ou Reformer ? Ces deux machines sont co Wall Unit ou Reformer ? Ces deux machines sont complémentaires, mais leur conception et leur utilisation apportent des sensations, des objectifs et des bénéfices différents. ➡️ Fais défiler ce carrousel pour les découvrir… Et viens tester les deux chez 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 au Cannet pour te faire enfin une VRAIE idée. 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 en cours semi-collectifs : 👉 30€ pour le Wall Unit 👉 35€ pour le Reformer (cours semi collectifs) Réservation lien en bio 🔗 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #reformerpilates #wallunitpilates #pilatescannes #pilatescotedazur #pilateslecannet #yogalecannet
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    Connais-tu les 6 principes originaux du Pilates ? Connais-tu les 6 principes originaux du Pilates ? Créés par 𝗝𝗼𝘀𝗲𝗽𝗵 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 il y a plus de 100 ans, ils sont la base de la méthode… 1️⃣ 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 Joseph insistait : le corps suit l’esprit. Rester pleinement attentif à chaque mouvement évite les gestes automatiques et maximise les bénéfices. 2️⃣ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 La méthode s’appelait d’ailleurs à l’origine Contrology ! Chaque geste doit être maîtrisé pour protéger le corps et travailler efficacement. 3️⃣ 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲 Le “Powerhouse” (abdos, dos, bassin) est ton centre de puissance. C’est de là que part toute ta force, comme Joseph l’enseignait. 4️⃣ 𝗙𝗹𝘂𝗶𝗱𝗶𝘁𝗲́ Pas de saccades : chaque enchaînement doit être continu, harmonieux… presque comme une danse. C’est l’art du mouvement selon Joseph. 5️⃣ 𝗣𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 Chaque placement compte. Joseph disait que 5 mouvements parfaits valent mieux que 20 bâclés. 6️⃣ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 Elle nourrit le mouvement, oxygène les muscles et libère les tensions. Pour Joseph, elle était aussi importante que l’exercice lui-même. Ces principes ne sont pas de simples “règles” : ce sont l’ADN 🧬 de la méthode. Les respecter, c’est pratiquer le vrai Pilates… celui qui traverse les époques sans prendre une ride Viens les découvrir au studio ➡ planning & réservation 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilates #josephpilates #pilatesreformer #pilateswallunit #pilatesmat #pilateslecannet #yogalecannet #methodepilates
    Quand vos professeures ne sont pas au studio… el Quand vos professeures ne sont pas au studio… elles se détendent, elles explorent, elles bougent autrement et savourent l’été à leur rythme. Parce que l’équilibre, c’est aussi ça ☀️ - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #summerpilates #pilatescannes #yogalecannet #cannes #lecannet

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