Lundi 1 Janv 2024 – Les Ateliers d’Hiver

| Activités, Atelier, Yoga

Les ateliers d’hiver L’hiver: période de ralentissement, d’écouter de son corps et de pratique introspective ❄️ L’équipe de Pilates Attitude a conçu un programme spécial avec 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, à apaiser le système nerveux et...

Samedi 6 Nov 2023 – Relaxation Dynamique (14h30-16h30)

| Atelier, Yoga

Atelier de relaxation dynamique – Animé par Amandine Cet atelier vous permettra de vous sentir plus aligné-e- dans la vie en générale par le biais d’un bon ancrage à la Terre.De prendre un temps de pause, de calme pour digérer les expériences de vie passées et vous...

Dimanche 26 Sept 2023 – Yin Yoga (10h00-12h00)

| Yoga

Yin Yoga – Le cycle des saisons – se recentrer & vivre l’instant présent.Animé par Alexandra Chaque saison est rythmée par une énergie qui lui est propre. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), sur laquelle repose la pratique du Yin yoga, les saisons sont...

Dimanche 6 Nov 2022 – Yoga : Danse du Dragon

| Activités, Atelier, Yoga

Yoga – Danse du DragonEnseigné par Emmanuelle • Horaires :  18h00-19h30• Durée : 1h30 (veuillez vous présenter 5-10 minutes max en avance)• Tarif : 20€Informations & réservation  Une fois par mois, transformez-vous en dragon sur votre tapis ! Mélange de Yoga...

Samedi 5 Nov 2022 – Relaxation Dynamique

| Activités, Atelier, Yoga

Qi gong – Relaxation DynamiqueEnseigné par Amandine • Horaires :  14h30-16h30• Durée : 2h00 (veuillez vous présenter 5-10 minutes max en avance)• Tarif : 30€ Informations & réservation  On s’intéresse à son corps par les automassages, on ressent les...

Dimanche 21 Nov 2021 – Le Yoga de la Femme

| Activités, Atelier, Yoga

Le Yoga de la FemmeEnseigné par Emmanuelle• Horaires :  10h00-12h00• Durée : 2h00 (veuillez vous présenter 5-10 minutes max en avance) Savant mélange de yoga hormonal, yin yoga et yoga du visage combinés d’exercices respiratoires et de quelques mudras. Vous désirez...