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Pilates Wall Unit : un entraînement complet, accessible et ultra efficace

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Pilates Wall Unit : un entraînement complet, accessible et ultra efficace Wall Unit ? Le Wall Unit, ou “unité murale”, est un appareil inspiré du Cadillac, conçu pour offrir un entraînement Pilates complet avec un encombrement réduit. Fixé au mur, il...

Reformer Pilates : Tonifier son corps à Pilates Attitude Le Cannet

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Le Reformer Pilates : le secret pour un corps fort et tonique ! Vous adorez le Pilates au sol, mais vous avez envie de pimenter un peu votre pratique ? Il est temps de découvrir le Reformer Pilates, unique au Cannet ! Vous voulez tester une méthode efficace pour...

Fascias et Mouvement : Les Clés pour un Corps Libre et Équilibré

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Fascias et Mouvement : Les clés pour un Corps Libre et Équilibré Situé au Cannet, près de Cannes, Mougins et Vallauris, notre studio Pilates Attitude vous propose une approche innovante du mouvement et du bien-être. Nos corps sont de véritables archives vivantes....

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    11 rue des Moulières
    (centre d’affaire Unika)
    06110 Le Cannet

    +33 6 11 14 63 98

    Si ça tremble, c’est que ça bosse🫨 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 pour faire trembler tes muscles profonds qui n’attendent que ça ➡️ lien en bio ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - . . . #pilatescannes #pilatesensuspension #pilatesreformer #pilatesmachine #pilatestrx #pilatescotedazur #musclesprofonds #pilatesfrenchriviera #yogacotedazur #yogafrenchriviera
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    Danser, courir, marcher, juste 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 Danser, courir, marcher, juste 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮̀, en MOUVEMENT c’est offrir à son corps l’espace d’exister, de s’exprimer librement, là où les mots parfois se taisent. C’est laisser les tensions se dissoudre, les pensées ralentir, les émotions circuler… 🌀 Un instant simple et puissant. Un retour à SOI. 𝗥𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿. 𝗜𝗰𝗶. 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁. Le corps sait. Tout est là, dans ce présent vibrant. Ce n’est pas un hasard si le mouvement nous apaise : nos émotions vivent dans notre corps, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀. Ces tissus sensibles qui nous relient de la tête aux pieds, enregistrent nos histoires, nos blocages, nos élans. Et le mouvement, en douceur, en conscience, devient un moyen de les libérer… 👉 Pour en savoir plus sur ce lien profond entre 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀, 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, je t’invite à lire l’article partagé sur notre site : 🔗 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #mouvement #fascia #fasciapilates #pilates #pilatescotedazur #pilatescannes #pilateslecannet
    Si Claudia n’avait pas été prof de Pilates et Si Claudia n’avait pas été prof de Pilates et de Yoga, elle aurait été… ⬇ 𝗠𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻 🩺 Mais pas dans la médecine classique: 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲, qui considère la personne dans sa totalité. Aujourd’hui elle retrouve cette vision dans l'𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 — une sagesse ancestrale qui l’aide à vivre en accord avec son rythme, ses besoins. Elle pars d’ailleurs régulièrement en retraite ayurvédique au Sri Lanka, pour se régénérer et me reconnecter. 𝗟’𝗮𝗰𝘂𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 l’accompagne également au fil des saisons, pour maintenir son équilibre intérieur. Elle suis convaincue que ces pratiques l’aident à rester jeune, vivante, alignée, de l’intérieur comme de l’extérieur. Son amour pour les voyages, sa première vie dans l’événementiel, et sa passion du mouvement, du soin, du corps… la pousse désormais 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲, dans des lieux inspirants, pour partager tout cela avec vous 🙏 Affaire à suivre… ✨ 👉 𝗘𝘁 𝘁𝗼𝗶, 𝘁𝗼𝗻 𝗿𝗲̂𝘃𝗲 𝗱'𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁, 𝗰'𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 ? Partage-le nous en commentaire 💬 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilatescannes #yogacannes #yogalecannet #passionpilates #yogalovers #ayurveda #acuponcture
    Chez Pilates Attitude on bouge sans finir en flaqu Chez Pilates Attitude on bouge sans finir en flaque 💦 🌬 Viens pratiquer au frais, on a réglé la clim à la température IDÉALE ! 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 de tes séances de Pilates & Yoga ➡️ 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - . . . #pilatesreformer #pilatesmatwork #pilatesmat #pilatesausol #pilatesdoux #pilatesdynamique #pilatescannes #pilateslecannet #pilatestrx #wallunit #yogalecannet #lecannet #mougins #cotedazur #pilates06 #pilatescotedazur #pilatesfrenchriviera
    Le footwork n’est pas qu’un simple échauffeme Le footwork n’est pas qu’un simple échauffement pendant lequel on pense à ce qu’on va commander au brunch de Dimanche c’est LA base de tout ce qui suit après 🔥 Et bien que cet exercice paraisse simple, grâce à lui tu actives tes muscles profonds et posturaux dès les premières minutes de la séance et tu construits les fondations pour les exercices plus avancés à venir ! Il établit un 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹, pour 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲, 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲́. Bref ne le sous-estime plus jamais 😇 -
𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
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