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Fascias et Mouvement : Les Clés pour un Corps Libre et Équilibré

| Activités, Non classé, Pilates

Fascias et Mouvement : Les clés pour un Corps Libre et Équilibré Situé au Cannet, près de Cannes, Mougins et Vallauris, notre studio Pilates Attitude vous propose une approche innovante du mouvement et du bien-être. Nos corps sont de véritables archives vivantes....

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    11 rue des Moulières
    (centre d’affaire Unika)
    06110 Le Cannet

    +33 6 11 14 63 98

    Avant que tu ne déborde de plans et d’obligatio Avant que tu ne déborde de plans et d’obligations cet été, et que tu te retrouves à dire « j’aurais dû... » pense à toi maintenant… 𝗘𝗻 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘 🌿 du 13 au 15 Juin, une retraite immersive 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲 pour vibrer d’une vie pleine de sens. 2 jours d’exploration profonde 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 grâce à la pratique combinée du 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗙𝗹𝗼𝘄 et des ateliers de 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲. Profite d’un programme sur mesure alliant 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 dans un cadre enchanteur @casaolta et repars avec des outils précieux et concrets pour cultiver équilibre et harmonie au quotidien. Chaque moment est conçu pour 𝗲́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀, 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗰𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝘀 𝗺𝗲́𝗺𝗼𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀. 𝗦’𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝗹’𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘 c’est t’autoriser à : 👉🏼 retrouver un espace de calme et d’ancrage dans le tumulte du quotidien 👉🏼 (re)découvrir l’impact puissant du mouvement sur tes émotions et sur ton énergie vitale 👉🏼 te recentrer, te libérer, et t’aligner pleinement avec tes aspirations profondes 𝗜𝗹 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀..! Ton bien-être n’attend pas. Anticipe dès maintenant et offre-toi cette pause nécessaire… 🔗 Inscription, 𝗟𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! Tarif de la retraite : 363€ (hors hébergement) jusqu’au 14 mai 2025 🪽 Hébergement à Casa Olta : 257€ 👉 à régler auprès de Casa Olta, 1 semaine avant l’événement 🫶🏻 Par Camille, enseignante de Pilates et du mouvement, gérante de @pilatesattitude06 & Hélène Petry @helenepetry Formatrice en Communication Bienveillante #retraitebienetre #retraitepilates #communicationbienveillante #pilates
    Débutants, intermédiaires, confirmés, curieux… bienvenue chez nous ! 🌀 Reformer, Wall Unit, Pilates au sol, Pilates en suspension, Yoga et Yoga aérien… il y en a pour toutes les envies ! 👥 Cours collectifs & privés 📍 Le Cannet – Proche Cannes & Mougins Bienveillance, progression, plaisir avant tout 𝗜𝗰𝗶, 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀, 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗹’𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 💛 Rejoins-nous, 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ➡️ lien en bio ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilatescannes #yogacannes #pilateslecannet #yogalecannet #pilatestrx #wallunit #yogaaérien #lecannet #cannes #mougins #cotedazur #pilates06 #yoga06 #pilatesreformer #pilatescotedazur #pilatesfrenchriviera #yogacotedazur #yogafrenchriviera
    Pastis 🐶 t’a mis un tapis et une sangle de côté ! Tu n’as plus d’excuses… 💪 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 sont donc redoutablement efficaces pour obtenir 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗮𝗶𝗻𝗲́ 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗹𝗵𝗼𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲. Il vise 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, pour redonner de l’élasticité à tes tissus tout en se basant évidemment sur les fondamentaux de la méthode Pilates… Camille t'initie et te guide dans cette pratique, les lundis, mardis, mercredis et jeudis 😀 Réserve ta séance ➡ lien en bio ! @psm_france 🤸 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #sanglestrx #pilatesensuspension #pilatestrx #posture #powerhouse #gainage #musclesprofonds #pilates06 #pilatescannes #yoga #yogacannes #yogalecannet #pilatesreformer #pilatescotedazur #yogacotedazur #pilatesfrance #wallunit #pilatesmougins #pilatesvallauris #fascia #mouvement #fasciapilate
    Quoi ? les profs de Yoga mangent aussi des chips e Quoi ? les profs de Yoga mangent aussi des chips et sautent parfois des jours de pratique ? Et oui… 😆 nous sommes des humains avant tout. Il arrive que nous préférons une soirée Netflix à une séance de méditation, et notre plat préféré n’est pas forcément un buddha bowl végé 🤷‍♀️ Le yoga, ce n’est pas la quête d’une perfection inatteignable, c’est apprendre à s’écouter et à trouver son propre équilibre… Namaste 🧘 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #yogapractice #yogamat #yogaclass #yogacannes #studioyogacannes #studiopilatescannes #pilateslecannet #yogalecannet #yogastretch #lacherprise #pleineconscience #yogalovers
    Du 13 au 15 juin 2025, rejoignez-nous pour une ret Du 13 au 15 juin 2025, rejoignez-nous pour une retraite immersive de 2 jours alliant Pilates & Flow et Communication Bienveillante, conçue sur mesure pour harmoniser 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲, professeure de Pilates passionnée, vous accompagnera à travers des séances de Pilates & Flow. Forte d’une approche holistique et biomécanique, elle vous aidera à écouter en profondeur votre corps, à accueillir chaque sensation et à observer les liens entre tensions physiques et déséquilibres du quotidien. 𝗛𝗲́𝗹𝗲̀𝗻𝗲, formatrice en Communication Bienveillante, saura vous guider pour vous connecter à votre monde émotionnel. Avec près de 20 ans d’expérience en sociologie, psychologie et spiritualité, elle vous aidera à identifier vos besoins, à comprendre vos blocages et à cultiver l’amour de SOI. ➡️ Au programme de ce week-end ressourçant : ▪️Séances de Pilates & Flow pour régénérer vos cellules, nourrir vos fascias et recréer de l’espace dans votre corps tensègre. ▪️Ateliers de Communication Bienveillante pour améliorer votre relation à vous-même et aux autres. ▪️Moments de détente avec balades en nature, méditation et temps libre pour se reconnecter à l’essentiel. ▪️Repas sains, gourmands et de saison préparés et partagés avec amour Le tout dans 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱’𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 @casaolta loin du bruit, au cœur du magnifique Verdon 🌿 Une belle maison évoquant sérénité, voyage et bien être en général. 📆 du 13 au 15 Juin📍 Casa Olta - Gorges du Verdon @‌casaolta Retraite ouverte à toutes et tous. ⚠️ DERNIÈRES places ! Profitez du tarif spécial 𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 🪽– 𝗝𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮𝘂 𝟮𝟴 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱 : 𝟱𝟲𝟬 € Tarif de la retraite : 303€ (hors hébergement) Hébergement à Casa Olta : 257€ 👉 à régler auprès de Casa Olta, 1 semaine avant l’événement 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝟭𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱 : 𝟳𝟬𝟬 € (retraite + hébergement) 🔗 Inscription, 𝗟𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! 🫶🏻 Par Camille, enseignante de Pilates et du mouvement, gérante de @pilatesattitude06 & Hélène Petry @helenepetry Formatrice en Communication Bienveillante - #retraitebienetre #retraitepilates #communicationbienveillante #pilates
    Facile le Pilates ? Demande donc aux élèves du s Facile le Pilates ? Demande donc aux élèves du studio 🤫 … ou encore mieux, viens tester par toi-même ! 🔹Pilates sur tapis 🔹Pilates sur machines 🔹Pilates en suspension Grimaces garanties 😜🔥 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ➡️ lien en bio ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilatescannes #pilatesensuspension #pilatesreformer #pilatesmachine #pilatestrx #pilatescotedazur #pilatesfrenchriviera #yogacotedazur #yogafrenchriviera

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