Pilates Wall Unit : un entraînement complet, accessible et ultra efficace

Wall Unit ?

Le Wall Unit, ou “unité murale”, est un appareil inspiré du Cadillac, conçu pour offrir un entraînement Pilates complet avec un encombrement réduit. Fixé au mur, il intègre des ressorts, barres et sangles qui permettent de réaliser une large gamme d’exercices, debout, assis, allongé ou à genoux.

Chez Pilates Attitude au Cannet, nous vous proposons des cours de Pilates Wall Unit en petits groupes de 5, en individuel ou en duo, dans une ambiance calme et bienveillante.

Pourquoi pratiquer sur le Wall Unit ?

Le Pilates Wall Unit est une solution idéale pour celles et ceux qui veulent travailler efficacement la posture, la force et la souplesse, tout en bénéficiant de la précision du travail guidé par les ressorts.

Ses principaux bienfaits :

• • Renforcement musculaire profond, notamment du centre (core)
  • Alignement postural et travail de la colonne vertébrale
  • Mobilisation douce des articulations
  • Décompression du dos et amélioration de la posture
  • Stimulation de la proprioception et du contrôle du mouvement

Il convient à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé, et peut être adapté à des besoins spécifiques (prévention, rééducation, performance).

Une alternative accessible au Reformer

Le Wall Unit est souvent appelé le « Reformer vertical » : il offre des sensations proches tout en étant plus accessible financièrement et en demandant moins d’espace. C’est un excellent compromis pour découvrir le Pilates sur appareil.

Pilates Wall Unit chez Pilates Attitude : précision, progression, plaisir

Camille & Claudia, vos instructrices certifiées, vous accompagnent dans une pratique adaptéé, en tenant compte de vos objectifs, de  et de votre condition physique. L’approche pédagogique est douce mais exigeante, axée sur la qualité du mouvement, la respiration et l’engagement global du corps.

Venez essayer le Pilates Wall Unit au Cannet !

📍 Pilates Attitude – Le Cannet
💻 Réservation sur www.pilates-attitude.fr
📞 Contact : via le formulaire ou téléphone

Essayez dès maintenant une séance d’initiation pour ressentir les bienfaits dès les premières minutes !