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Samedi 6 Nov 2021 – Atelier de Relaxation Dynamique

| Atelier, Yoga

Atelier de relaxation dynamique – Animé par Amandine Cet atelier vous permettra de vous sentir plus aligné-e- dans la vie en générale par le biais d’un bon ancrage à la Terre.De prendre un temps de pause, de calme pour digérer les expériences de vie passées et vous...
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    11 rue des Moulières
    (centre d’affaire Unika)
    06110 Le Cannet

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    En séance privée on créé un programme sur mesure, En séance privée on créé un programme sur mesure, spécialement pour toi 🫵🏻 en fonctions de tes besoins et objectifs.
Tu bénéficies d’un travail sur des machines que nous n’utilisons pas en cours semi-collectif.
▪️𝗪𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿 : travail du centre, stabilité, équilibre et coordination dans le but de gagner en endurance et force musculaire.
▪️𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰 : station multifonctions qui permet un travail considéré comme plus acrobatique, thérapeutique ou avancé, notamment grâce aux suspensions.
On t’accompagne en toute sécurité et avec précision pour :
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Chez 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗟𝗲 𝗖𝗮𝗻𝗻𝗲𝘁 chaque séance est guidée avec exigence, précision et respect du corps.
𝗖𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗟𝗶𝗴𝗶𝗲𝗿, fondatrice et instructrice certifiée Pilates machines, Pilates au sol, Pilates en suspension et aux techniques Fascias & Mouvement et son équipe, t’accompagnent avec un travail complet, précis et personnalisé.
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𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗽𝗮𝗿 𝘁𝗼𝗶 𝗺𝗲̂𝗺𝗲…
🌸 Yoga Stretch : Mercredi 17h45
🌸 Hatha Yoga & Flow : Mercredi 19h & Vendredi 10h
🌸 Yin Yoga : Vendredi 18h30
🌸 Yoga dynamique : Samedi 9h
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    Pas besoin d’être fort(e). Tu vas le devenir penda Pas besoin d’être fort(e). Tu vas le devenir pendant la séance.
Les sangles ne font pas le travail à ta place. Elles te montrent ce que ton corps sait déjà : quand ton centre est solide, tout le reste suit.
𝗟𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻, c’est précis, intense… et addictif ❤️‍🔥
Viens tester ou reprend ta pratique chez Pilates Attitude !
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    On parie que tu ne l’avais pas vu venir… 👀 Parce- On parie que tu ne l’avais pas vu venir… 👀
Parce-que chez Pilates Attitude, on ne fait jamais les choses à moitié !
Réserve ta prochaine (ou ta première 😬) séance de 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 dès maintenant via le lien en bio 🔗
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    Tu veux soulever plus lourd, courir plus vite, nag Tu veux soulever plus lourd, courir plus vite, nager plus efficacement ? ✅
Souvent associé au fitness doux ou à la rééducation, le 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 est en réalité un allié puissant pour tous les sportifs. Renforcement des muscles profonds, mobilité, prévention des blessures, il booste toutes les performances.
🏋️‍♂️ 𝗟𝗲 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁, c’est explosivité, charges lourdes et mouvements complexes. Le Reformer renforce ton core profond, améliore ta mobilité thoracique et scapulaires et affine ton contrôle moteur.
👉🏻 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 : squats, deadlifts et snatch plus puissants, fluides et sécurisés.
🏃‍♂️ Pour 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗶𝗲𝗱, le Reformer va travailler la stabilité de ton bassin et de tes chevilles, tout en favorisant souplesse et équilibre.
👉🏻 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 : une foulée plus légère, plus efficace et moins traumatisante.
🏊 Quant à 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, ce sport exige rotation du tronc et souplesse et stabilité scapulaire. Le Reformer va renforcer le gainage dynamique, la mobilité des épaules et leurs souplesses et la coordination respiratoire.
👉🏻 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 : une meilleure glisse, des mouvements plus fluides et moins de fatigue.
Donc ami… CrossFiteur, runner, nageur… 𝗼𝘂 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳, intégrer des séances de Reformer dans ta routine, c’est 𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.
Rejoins-nous et réserve 𝘁𝗮 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗮̀ 𝟯𝟱 𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀 via le lien en bio 🔗
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