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11 rue des Moulières
(centre d’affaire Unika)
06110 Le Cannet

+33 6 11 14 63 98

Le Cadillac est un outil de prédilection pour 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝘀𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝗱𝘂𝘀, et le travail en gravité zéro, permettant un renforcement profond des muscles stabilisateurs. La machine se distingue par sa structure fixe et ses barres parallèles, et la pratique vise principalement 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀 sur la posture, la mobilité articulaire, la coordination mais aussi la rééducation après une blessure. Chez Pilates Attitude, 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰 sont proposés uniquement en cours privé ou en cours duo, offrant ainsi une expérience ultra-personnalisée. 𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝟭𝗵 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀. ⚡️ 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂𝗼 à l'unité : 55€ / personne ⚡️ 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗲́ (solo) à l'unité : 75€ Il existe aussi des carnets de 10 séances 😉 𝗔 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 directement en DM ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #cadillac #pilatescadillac #halfcadillac #reformerpilates #pilatestower #wallunit #fascias #musclesprofonds #pilateswallunit #mouvement #pilateslovers #passionpilates #pilatescannes #pilateslecannet #pilates06 #pilatescotedazur #lecannet
Pourquoi faire compliqué quand on peut faire SIMP Pourquoi faire compliqué quand on peut faire SIMPLE ? 😌 Pas besoin de choisir entre ballon, tapis ou sangle : 💌 Offre-lui la liberté d’essayer tous ces accessoires avec 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 ! Un petit carton plein d’amour, 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶 💫 Pilates, Yoga, Reformer… elle choisit ce qu’elle aime 💖 ou ce qu’elle ne connaît pas encore ! Et pourquoi pas ne pas l’accompagner pour une séance mère-fille ou mère-fils ? Bonne idée, non ? 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂… 💐 Clique 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 "Carte 🎁 Pilates Attitude" 1️⃣ Sélectionne ton visuel 2️⃣ Choisis la valeur de la carte 3️⃣ Personnalise-la avec un mot doux 4️⃣ Règle directement en ligne Check ta boîte mail dans la seconde ! Elle est là, prête à être imprimée et glissée délicatement dans une jolie enveloppe 💌 Une question? N’hésite pas à nous contacter 👇 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #fetedesmeres #cadeaufetedesmeres #cadeaufemme #maman #cartecadeau #ideecadeau #pilatesaddict #decouvrirlepilates #tempspoursoi #prendresoindesoi #prendresoindesautres #cadeauyoga #cartecadeauyoga #yogapourtous #bouger #mouvement #fascia #yogalecannet #pilateslecannet #cannes #lecannet
Sans nuance, on peut se retrouver dans l’excès, Sans nuance, on peut se retrouver dans l’excès, dans le jugement ou la fermeture. Avec la nuance, on est dans l'ouverture, 𝗹'𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗱'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝘀. Il ne s'agit pas de "mieux parler", mais plutôt de parler avec le cœur, écouter vraiment, 𝙤𝙨𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙧𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙗𝙡𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧 — avec clarté, douceur, et sincérité. Et si tu prenais un temps pour te reconnecter 𝗮̀ 𝘁𝗮 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 ? ✨ Pendant cette retraite dans le cadre apaisant des Gorges du Verdon, nous allons explorer ce que la 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲 peut changer — en soi, dans nos relations, dans notre manière de vivre le monde. 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : 🌸 Des cercles de parole pour apprendre à poser des mots justes et retrouver un espace de calme et d’ancrage dans le tumulte du quotidien 🪷 Des ateliers inspirés de la Communication Bienveillante pour se recentrer, se libérer, et s'aligner pleinement avec ses aspirations profondes 🤸 Du mouvement (Pilates en pleine conscience) pour revenir au corps (re)découvrir l’impact puissant du mouvement sur nos émotions et sur notre énergie vitale Le tout dans 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱’𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 @casaolta loin du bruit 🌿 Une belle maison évoquant sérénité, voyage et bien être en général. 📆 du 13 au 15 Juin (2 nuits)📍Casa Olta - Gorges du Verdon Ne manque pas le tarif special 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮𝘂 𝟭𝟰 𝗠𝗮𝗶 ⬇ Il ne reste que quelques places ! Tarif de la retraite : 363€ (hors hébergement) Hébergement à Casa Olta : 257€ 👉 à régler auprès de Casa Olta, 1 semaine avant l’événement 🔗 Inscription, 𝗟𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! 🫶🏻 Par Camille, enseignante de Pilates et du mouvement, gérante de @pilatesattitude06 & Hélène Petry @helenepetry Formatrice en Communication Bienveillante - #retraitebienetre #retraitepilates #communicationbienveillante #pilates #retraitefemmes06 #retraite06 #gorgesduverdon
Romane a tout prévu pour sa séance de Pilates su Romane a tout prévu pour sa séance de Pilates sur Reformer 💥 😎 Une tenue confortable : pour être à l’aise et libre de ses mouvements 🧦 Des chaussettes antidérapantes : pour bouger en toute sécurité. Obligatoires en cours sur Reformer, tu peux en acheter une super paire à l’accueil du studio (ou sur internet évidemment) 😉 🎀 Un élastique pour les cheveux : pour se concentrer à fond sur les exercices sans être gênée (et surtout que les cheveux longs ne se prennent pas dans les ressorts 🫣) 💧Une bouteille d’eau, pour rester hydratée et s’accorder une petite pause discrète Messieurs, c’est tout pareil pour vous ! Peut-être juste sans l’élastique 🤷🏼‍♀️ Alors, tu nous rejoins quand ? 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ➡️ 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - . #reformer #reformerpilates #pilatescannes #pilateslecannet #pilatesmougins #reformercannes #reformerlecannet #reformermougins #pilatesattitude #pilateslover
Le Pilates, ce n’est pas « 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 ». La preuve, c’est un homme, Joseph Pilates, qui a inventé la méthode et il savait ce qu'il faisait... Les hommes, tout comme les femmes, ont tout à y gagner : force, mobilité, posture, équilibre. Le Pilates est aussi un excellent complément à d’autres pratiques sportives (course, vélo, muscu, arts martiaux…) et permet d'être plus performant dans ces disciplines grâce, notamment, au renforcement du centre et à une meilleure conscience corporelle. Au studio, 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗺𝗶𝘅𝘁𝗲𝘀 ! Messieurs, vous avez donc toute votre place ici 😀 Curieux ? 🧐 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 ➡️ lien en bio ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilateshommes #pilatespourleshommes #pilatespourtous #pilateslovers #pilatesaddict #renforcementmusculaire #mouvement #pilateslecannet #pilatescannes
🎥 Elles ont testé, elles ont adoré… et elle 🎥 Elles ont testé, elles ont adoré… et elles reviennent ! Et toi, tu commences quand ? N’attend plus et réserve en ligne 𝘃𝗶𝗮 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ⬇️ 🤍 ton cours 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 en cours semi-collectif à seulement 35 € 🤍 ou 𝘁𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗰𝗸 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 incluant : 1 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙍𝙚𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧 + 1 cours de Wall Unit + 1 Pilates au sol + 1 Pilates en suspension + 1 Yoga au sol = 5 cours à découvrir sur 5 semaines à 115 € Nous avons hâte de t’accueillir au studio 🤩 L’équipe Pilates Attitude 🌀 -
𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06
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