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11 rue des Moulières
(centre d’affaire Unika)
06110 Le Cannet

+33 6 11 14 63 98

Regarde ces images. On ne parle pas de relaxation Regarde ces images. On ne parle pas de relaxation ou de gym douce, on parle de 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗽𝘂𝗿𝗲, de 𝗺𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗲 et de 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲. Travailler 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻, c’est le test de vérité ultime : ici, tes muscles construits à la salle ne te servent à rien si tu n’as pas un gainage d’acier et un contrôle total de ton propre poids. 𝗟𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹’𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 : • un corps vraiment fonctionnel (et pas juste volumineux). • une colonne vertébrale protégée et une posture d’athlète • une force profonde qui va booster tes performances dans n’importe quel autre sport Qu’il soit pratiqué en suspension, au sol ou sur machines le Pilates est 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 qui ne laisse aucune place à la triche. Si tu penses que c’est facile, c’est que tu n’as pas encore essayé. ❤️ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻, un cours de Yoga ou Pilates (sol, en suspension, Reformer ou Wall Unit) acheté pour madame = 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘂𝘅𝗶𝗲̀𝗺𝗲 𝗮̀ -𝟱𝟬% 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗻𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿 !* * Offre valable et utilisable du 14 au 28 Février 2026. -50% appliqué sur le tarif de monsieur. Séance à faire obligatoirement ensemble. 👉🏼 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁 : lien en bio 🔗 dans la rubrique TARIFS. @psm_france - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilateshommes #pilatescouple #evenementlecannet #pilateslecannet #yogalecannet
Loin du bruit et des tendances fitness qui ne nous Loin du bruit et des tendances fitness qui ne nous parlent pas, on revient à l’essentiel : le corps, les sensations, la précision, le mouvement juste. Pas de promesses creuses, pas d’effets de mode. Un travail conscient, profond, durable. 𝗧𝘂 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝘀 ? Réserve ta séance découverte en bio 🔗 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - . . . #pilatescannes #pilateslecannet #yogalecannet #pilatesreformer #reformerlecannet
Savais-tu que le Pilates et le Yoga 𝗼𝗻𝘁 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘃𝗲 Savais-tu que le Pilates et le Yoga 𝗼𝗻𝘁 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗻𝘁𝗲́𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀, initialement pour renforcer le corps, améliorer la posture et prévenir les blessures ? Pourtant, ces disciplines sont encore trop souvent perçues comme peu accessibles aux hommes... ❤️ Pour la Saint-Valentin, 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝘁'𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗯𝗼𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗷𝘂𝗴𝗲́𝘀 : un cours de Yoga ou Pilates (sol, en suspension, Reformer ou Wall Unit) acheté pour toi = 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘂𝘅𝗶𝗲̀𝗺𝗲 𝗮̀ -𝟱𝟬% 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗮 𝗺𝗼𝗶𝘁𝗶𝗲́ ! 𝗨𝗻𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗲́ 𝗶𝗱𝗲́𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 : 💌 partager un moment complice et original 💌 et lui prouver que le Pilates et le Yoga sont des disciplines complètes, exigeantes et aussi 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝘂𝗶. 👉🏼 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁 : lien en bio 🔗 dans la rubrique TARIFS. * Offre valable et utilisable du 14 au 28 Février 2026. -50% appliqué sur le tarif de la séance de ton chéri. Séance à faire obligatoirement ensemble. 𝗜𝗹 𝗮 𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲́ 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 ? Invite-le à se procurer 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲/𝘂𝗻 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 et ainsi bénéficier de -15% de remise ** ** 𝘊𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 – 𝘊𝘢𝘳𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 –15 % valable sur les cartes de cours collectifs (Sol et Reformer) valable 6 mois achetées pendant la période de l’offre avec le code VALENTIN **𝘊𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 – 𝘈𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘢𝘯𝘯𝘶𝘦𝘭𝘴 –15 % valable sur les abonnements souscrits avec engagement 6 ou 12 mois pendant la période de l’offre. Remise appliquée automatiquement dès l’achat. L’équipe Pilates Attitude 🌀 @ville.lecannet @lecannet.tourisme #saintvalentinpilates #pilatescouple #evenementlecannet #pilateslecannet #yogalecannet
Plonge dans une expérience de mouvement unique fon Plonge dans une expérience de mouvement unique fondée sur 4 piliers : connexion, performance, résilience & communauté. 𝗟𝗲 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟴 𝗙𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, on quitte les machines et le confort du tapis pour se retrouver au sol avec Florian @_flow.motion_ pour un atelier 𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 𝗙𝗹𝗼𝘄 d’1h30 🦁 Cette méthode est une invitation à bouger autrement : un mélange harmonieux entre mobilité articulaire, renforcement musculaire et coordination. 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : ✅ Apprends à maîtriser les positions emblématiques comme le Beast, le Crab ou le Scorpion. ✅ Travaille l’art de lier chaque mouvement pour créer une séquence continue avec agilité, force fonctionnelle et contrôle. ✅ Approfondis ton ouverture de hanches, d'épaules et la souplesse de ta colonne vertébrale. ✅ Synchronise ta respiration et tes mouvements pour construire un enchaînement progressif, technique et créatif. 𝗖𝗲𝘁 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 𝘀𝗶... - tu souhaites améliorer ta conscience corporelle - gagner en souplesse - ou simplement changer de ta pratique habituelle (Pilates, Yoga ou autre sport) avec une approche ludique et intense ! 𝘓’𝘢𝘵𝘦𝘭𝘪𝘦𝘳 𝘦𝘴𝘵 𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵 𝘦𝘵 𝘢𝘤𝘤𝘦𝘴𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 𝘢̀ 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘢𝘶𝘹. 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁: 1 unité sur votre carte ou abonnement 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁: 25€ 🗓 Dimanche 8 Février 2026 🕙 De 10h00 à 11h30 📍 Pilates Attitude 🅿️ Parking publique Jean Giono à 60m 📲 Inscriptions dans la rubrique Planning : 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! @animalflow_france @lecannet.tourisme @ville.lecannet - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #animalflow #animalflowfrance #atelieranimalflow #pilateslecannet #yogalecannet
On ne cherche pas à faire le flow parfait, on cher On ne cherche pas à faire le flow parfait, on cherche à être là chaque jour. La magie opère au studio, en pratiquant ✨ C'est cette répétition qui crée le changement, sur le tapis, sur la machine 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗵𝗼𝗿𝘀. 👉 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝘁𝗮 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 en réservant ta première (ou prochaine) séance de Pilates ou de Yoga via le lien en bio ! À très vite, L’équipe Pilates Attitude 🌀 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - . . . #discipline #routinesportive #regularite #pilateslecannet #yogalecannet
Imagine une structure où chaque élément est relié Imagine une structure où chaque élément est relié aux autres : si tu tires sur un fil, tout l’édifice réagit. C’est précisément ce qui se passe en toi. En Pilates, ce lien porte un nom : 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗴𝗿𝗶𝘁𝗲́. C’est l’équilibre parfait entre tension et intégrité. C’est cette capacité d’une structure à se stabiliser par un jeu de forces réparties, plutôt que par la solidité d’un seul point. 𝗦𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀, ton corps ne travaille plus en « blocs » isolés, mais 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘂𝗻𝗶𝘁𝗲́ 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗲. Plutôt que de « forcer » sur un muscle précis au risque de créer des blocages, nous apprenons à répartir l’effort de manière homogène dans toute cette structure connectée. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗲 𝗼𝗽𝗲̀𝗿𝗲 : la charge se diffuse, les articulations se libèrent, les fascias s’hydratent et le mouvement devient enfin léger. En arrêtant de forcer par la volonté brute, tu laisses ton architecture naturelle : • 𝗦’𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿 sans contrainte, • 𝗦𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 par l’engagement profond, • 𝗚𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲, celle qui vient de la synergie et non de la crispation. Redécouvre ton corps non pas comme une machine à dompter, mais comme une architecture intelligente à habiter 𝗲𝗻 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 : 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼 ! L’équipe Pilates Attitude 🌀 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #tensegrite #pilatesfrance #pilateslecannet #pilatesreformer #reformerlecannet

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