Des cours collectifs en effectif restreint
sur tapis ou sur machines pour un meilleur accompagnement et suivi.
Des cours différents chaque semaine
pour toujours plus d’émulation à la pratique, tout en assurant une progression pédagogique.
Des exercices au sol ou sur machines
pour permettre de s’approprier son corps dans l’espace avec ou sans soutien.
Le Studio Pilates Attitude est situé dans le quartier du Cannet, à deux pas du centre de la ville de Le Cannet et de et son activité locale et culturelle. Niché dans un cadre végétal et calme, au sein du centre Unika Le Cannet, Pilates Attitude a posé ses tapis et machines, dans lieu à l’écart de l’animation urbaine.
C’est un espace entièrement dédié à la pratique de la méthode Pilates classique et plus contemporain, au sol ou sur machines. Des cours de qualités sont enseignés par une professeur diplômée dont l’expérience est mise au profit ses élèves.
Pour qui ?
Le Studio Pilates Attitude s’adresse, ainsi, à tous publics : hommes, femmes, junior (dès 11 ans) ou seniors, … sportifs accomplis ou parfaits néophytes.
Le studio et ses équipements ?
Le studio est équipé des accessoires de Pilates (Magic Circle, Foam Roller, Swiss Ball, Spine Corrector….) et de machines (Reformer combinés, Wall Unit, Combo Wunda Chair…).
Les machines sont équipées de ressorts permettant d’ajuster le tout à des résistances plus ou moins fortes. Le recours aux ressorts offre ainsi une résistance contrôlable et une assistance au mouvement. Ce procédé est moins exigeant pour vos articulations.
