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PILATES ATTITUDE

CARTE CADEAU

11 rue des Moulières
(centre d’affaire Unika)
06110 Le Cannet

+33 6 11 14 63 98

Le secret le mieux gardé du Pilates Reformer 👇 𝗟𝗮 Le secret le mieux gardé du Pilates Reformer 👇 𝗟𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́ 𝗻𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝘁𝘀. 𝗕𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝘁𝘀 → davantage de force musculaire à produire, mais le chariot est plus stable. 𝗣𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝘁𝘀 → moins de force contre les ressorts, mais beaucoup plus de stabilité, de contrôle moteur, de précision et d’engagement du centre. C’est pourquoi un exercice peut être plus difficile avec un ressort jaune 🟡 qu’avec un ressort vert 🟢 selon l’objectif recherché. En Pilates Reformer, la difficulté ne dépend pas du poids des ressorts, mais de l’objectif de l’exercice et de ce que ton corps nous exprime à travers le mouvement. Dans tous les cas, chez 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲, ta prof te guide à chaque exercice pour choisir le bon ressort selon ton niveau et l’objectif du jour… Et toi, tu préfères travailler contre la résistance… ou contrôler l’instabilité ? - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Vieux Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #reformer #reformerlecannet #reformercannes #pilateslecannet #pilatescannes
Dans les deux cas, c’est juste une heure. C'est to Dans les deux cas, c’est juste une heure. C'est toi qui décides comment tu l'investis. 1h de scroll ou d'écrans ⬇️ Nuque bloquée, dos tendu et cerveau saturé. ou 1h de pratique chez Pilates Attitude ⬇️ Reset physique ET mental. 𝗣𝗿𝗲̂𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗹'𝗼𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗯𝗮𝘀 ? Toutes les infos sur notre site internet, lien en bio 🔗 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilateslecannet #yogalecannet #reformerlecannet #lecannet
On pense souvent qu’il faut des bras de titan pour On pense souvent qu’il faut des bras de titan pour les sangles… 💪🏻 En réalité… 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗯𝗼𝘀𝘀𝗲 : Ton Powerhouse stabilise et allége l’effort de tes bras. Et dans de nombreux exercices, tes bras guident le mouvement mais ce sont tes pieds qui sont dans la sangle… 𝗧𝘂 𝘃𝗮𝘀 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ : Renforcer le haut du corps est essentiel pour soulager ton dos, tes épaules, tes cervicales et libérer les tensions du quotidien. 𝗟𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲 𝘀’𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝗶 : Un simple pas en arrière pour modifier ton inclinaison, et l’exercice devient plus accessible. C’est du sur-mesure. Bref, n’attends pas d’être forte pour t’y mettre... Viens chez Pilates Attitude pour le devenir à ton rythme 🤍 Planning & réservation : lien en bio 🔗 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilatesensuspension #pilatestrx #pilateslecannet #pilatescannes #trxpilates
Prêt(e) pour ton premier cours de Pilates ? Swipe Prêt(e) pour ton premier cours de Pilates ? Swipe pour découvrir ce qui t'attend vraiment (et que personne ne te dit) ➡️ 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗶𝘅 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝘃𝗶𝗮 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁 - 𝗥𝘂𝗯𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 🔗 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #pilateslecannet #reformerlecannet #yogalecannet #pilatesattitudelecannet
Pilates et endurence ? Oui c’est possible ! Bienv Pilates et endurence ? Oui c’est possible ! Bienvenue en cours de Reformer Jumpboard chez Pilates Attitude : ▫️un vrai travail d’endurance et de renforcement ▫️un défi de coordination et d’équilibre ▫️zéro impact néfaste sur tes articulations ▫️et… du fun ! Tu as envie de bousculer ta routine et de tester quelque chose de neuf ? On t’attend ! Nos sessions sont limitées à 5 personnes pour une pratique adaptée à chacun(e). 👉🏻 Réserve ta séance sur la rubrique planning de notre site internet - lien en bio ! - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #reformerlecannet #pilateslecannet #pilatesjumpboard #pilatescannes #pilateslovers
Pourquoi devrais-tu choisir entre profiter des bea Pourquoi devrais-tu choisir entre profiter des beaux jours et prendre soin de toi ? Cet été, on ne s'arrête pas, on s'adapte ! On combine les plongeons, les apéros en terrasse et les moments de farniente avec le mouvement, le mieux-être et la bonne énergie du studio. - Du Pilates et du Yoga... sous toutes leurs formes 🧘‍♀️ - Un studio ouvert tout l'été et entièrement climatisé pour pratiquer au frais ❄️ - Notre équipe de choc pour te motiver à chaque séance 💪 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗣𝗮𝗰𝗸𝘀 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 😎 Des offres exclusives et adaptées pour garder le rythme tout l'été, sans contrainte. Le post complet avec tous les détails des packs est épinglé tout en haut de notre page Instagram 📍 Réserve ton pack d'été sans plus attendre sur notre site internet, lien en bio, Rubrique Tarifs 🔗 - 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Cannet, 06 Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨ 📞 06 11 14 63 98 ✉️ camille@pilates-attitude.fr 🔗 https://www.pilates-attitude.fr - #reformerlecannet #pilateslecannet #lecannet #levieuxcannet #yogalecannet

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