Yoga – Danse du Dragon
Enseigné par Emmanuelle
• Horaires : 18h00-19h30
• Durée : 1h30 (veuillez vous présenter 5-10 minutes max en avance)
• Tarif : 20€
Informations & réservation
Une fois par mois, transformez-vous en dragon sur votre tapis !
Mélange de Yoga et de Qi Gong, cette danse dans laquelle les postures se succèdent vous permet de mettre le mental de côté, d’abandonner ce que vous ne voulez plus et de faire monter, puis circuler une énergie toute neuve …
Fluide et gracieuse, la danse du Dragon est
Une fois par mois, transformez-vous en dragon sur votre tapis !
Mélange de Yoga et de Qi Gong, cette danse dans laquelle les postures se succèdent vous permet de mettre le mental de côté, d’abandonner ce que vous ne voulez plus et de faire monter, puis circuler une énergie toute neuve …
Mélange de Yoga et de Qi Gong, cette danse dans laquelle les postures se succèdent vous permet de mettre le mental de côté, d’abandonner ce que vous ne voulez plus et de faire monter, puis circuler une énergie toute neuve …
Fluide et gracieuse, la danse du Dragon est accessible à tous, car chacun peut graduer l’intensité de la chorégraphie selon sa condition physique. Travail cardio-vasculaire, méditation en mouvement et sur le Qi Ball, libération, etc… Après la danse du Dragon, notre corps et notre esprit sont revigorés, plus légers.
C’est un vrai lâcher-prise !