Passionnée de sport depuis toujours, Mélanie a exploré au fil des années différentes disciplines, de l’équitation au fitness, en passant par la course à pied et le CrossFit.

Elle découvre le Pilates en 2012 et se laisse rapidement séduire par cette méthode, à la fois exigeante, précise et complémentaire de ses autres pratiques sportives. En 2021, d’abord par envie personnelle d’aller plus loin, elle se forme auprès de Lydie Gougaud au Pilates Suspension Method (PSM), une approche qui associe les principes du Pilates au travail en suspension.

Diplômée d’un CQP Instructeur Fitness – Musculation Personal Training et certifiée PSM Level 1, Mélanie a depuis choisi d’approfondir encore sa pratique du Pilates en se formant récemment au Pilates Matwork classique.

Une évolution qui se poursuit : son prochain projet est de se former au Pilates Reformer, afin d’enrichir son enseignement et de développer une approche toujours plus complète du mouvement.