Le Studio
Depuis 2017 au cœur du Cannet,
le studio Pilates Attitude vous accueille dans une environnement pensé comme une parenthèse de calme et de présence, à deux pas du vieux Cannet. Nichée au sein du centre Unika, dans un cadre végétal et apaisé, la pratique se déploie à l’écart de l’agitation urbaine, dans une atmosphère propice à l’écoute du corps et à la qualité du mouvement.
Ici, les cours ne se résument pas à reproduire un mouvement.
Nous cherchons avant tout à comprendre comment votre corps bouge.
Anatomie, biomécanique, respiration, contrôle et qualité du geste guident notre enseignement. Les séances sont conçues pour développer un corps plus fort, plus mobile et plus conscient, sans rechercher la performance au détriment de la précision.
Nos valeurs
Connaissance
Comprendre pour mieux bouger.
Anatomie, biomécanique et compréhension du mouvement sont au cœur de notre enseignement.
Exigence
La qualité avant la quantité.
Une pratique précise, des corrections attentives et une véritable exigence pédagogique à chaque séance.
Attention
Chaque corps est différent.
Nous observons, écoutons et adaptons la pratique à chacun, dans un cadre humain et bienveillant.
Longévité
Bouger mieux, plus longtemps.
Force, mobilité et conscience corporelle pour construire un corps fiable et préserver sa liberté de mouvement.
Un studio à taille humaine
Pilates Attitude a été pensé comme un lieu où l’on prend le temps.
Le temps d’observer, de corriger, de comprendre et de progresser.
Un espace intimiste, entièrement équipé pour la pratique du Pilates au sol et sur appareils, où la qualité de l’enseignement prime sur le nombre.
Une autre façon de pratiquer le Pilates :
• plus précise
• plus personnelle
• plus consciente.